Kada govorimo o trbušnjacima i vežbama za iste, obično se svi vezuju za famozne pločice i fizički izgled, ali su zapravo mnogo više od toga. Pored sixpack – akoji ćete dobiti uz adekvatan trening i pravilnu ishranu, jačanjem cora ćete u globalu ojačati telo i imaćete pravilnije držanje. Ukoliko vam ovo zvuči privlačno, pozivam vas da se pridružite novom besplatnom izazovu koji sam kreirala za vas. 
Svakog dana u naredne dve nedelje radićemo po 200 trbušnjaka. I ne brinite, nije tako strašno kao što zvuči, sve je raspoređeno po serijama. 
The post NADA FITT ABS Izazov appeared first on Fitness Blog.